மன அழுத்தம் எதிர்நீச்சல் மன அழுத்தம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை அல்லது சவாலுக்கு நம் உடல் மற்றும் மனம் கொடுக்கும் எதிர்வினை இது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பெரும்பாலும் மன அழுத்தம் நடுத்தர வயதினரையே தாக்கும்…
Category: ஹெல்த் Wifi(ஆரோக்கியம்)
கோ. நம்மாழ்வார்
கோ. நம்மாழ்வார் (G. Nammalvar, 6 ஏப்ரல் 1938 – 30 திசம்பர் 2013) தமிழ்நாட்டின் முதன்மை இயற்கை அறிவியலாளர்களில் ஒருவர் ஆவார். இவர் தஞ்சாவூர் மாவட்டம், திருக்காட்டுப்பள்ளிக்கு அருகேயுள்ள இளங்காடு என்னும் சிற்றூரில் பிறந்தார். இவர் அண்ணாமலைப் பல்கலைக்கழகத்தில் வேளாண்மை இளங்கலைப் படிப்பை படித்தார். பசுமைப் புரட்சி, தொழில்மயமாக்கம், சூழல் மாசடைதல் தொடர்பாக காரமான விமர்சனங்களையும் ஆக்கபூர்வமான மாற்றுகளையும் முன்வைத்தவர். தமிழ்நாட்டில் இயற்கை…
யோகா
யோகாயோகா என்பது உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு பழமையான பயிற்சி முறை. இது இந்தியாவில் ஆதி காலத்தில் தோன்றியது, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக கடைப்பிடிக்கப்பட்டு வருகிறது . யோகா என்ற வார்த்தை சமஸ்கிருத மொழியில் “ஒன்று சேருவது” அல்லது “இணைப்பது”…
மாம்பழ மோர்க்குழம்பு
மாம்பழ மோர்க்குழம்பு! பழமாக, ஜூஸாக, ஐஸ்க்ரீமாக… இன்னும் எப்படிச் சாப்பிட்டாலும் அலுக்காதது மாம்பழம். போனா வராது, பொழுதுபோனால் கிடைக்காது என்கிற மாதிரி இந்த சீசனை தவறவிட்டால் இன்னும் ஒரு வருடத்துக்கு மாம்பழம் சாப்பிடும் வாய்ப்பு குறைவு. விதவிதமான வெரைட்டிகளில் கிடைக்கும் மாம்பழங்களை…
