{"id":4864,"date":"2019-10-23T17:07:57","date_gmt":"2019-10-23T11:37:57","guid":{"rendered":"https:\/\/minkaithadi.com\/2019\/10\/23\/%e0%ae%95%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%b1%e0%ae%be%e0%ae%b4%e0%af%88-%e0%ae%95%e0%ae%9f%e0%ae%b5%e0%af%81%e0%ae%b3%e0%ae%bf%e0%ae%a9%e0%af%8d-%e0%ae%b5%e0%ae%b0%e0%ae%ae%e0%af%8d\/"},"modified":"2020-03-12T22:50:52","modified_gmt":"2020-03-12T17:20:52","slug":"%e0%ae%95%e0%ae%b1%e0%af%8d%e0%ae%b1%e0%ae%be%e0%ae%b4%e0%af%88-%e0%ae%95%e0%ae%9f%e0%ae%b5%e0%af%81%e0%ae%b3%e0%ae%bf%e0%ae%a9%e0%af%8d-%e0%ae%b5%e0%ae%b0%e0%ae%ae%e0%af%8d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minkaithadi.com\/?p=4864","title":{"rendered":"\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b95\u0b9f\u0bb5\u0bc1\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bae\u0bcd"},"content":{"rendered":"

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8  \u0b95\u0b9f\u0bb5\u0bc1\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bae\u0bcd<\/b><\/span> <\/p>\n

\u0baa\u0bc2<\/b><\/span>\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0bb0 \u0b87\u0ba9\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b93\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0bb2\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0ba9\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0bb3\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb2\u0bcb \u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bbe-\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd 50 \u0b9a\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0ba4\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b85\u0bb2\u0bcb \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bbf-\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd 25 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd 28 \u0b9a\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0ba4\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b85\u0bb2\u0bcb \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0bb8\u0bcd-\u0bb2\u0bcd 10 \u0b9a\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bbf\u0ba4\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc1. \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0b9f\u0bbe\u0ba4 \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0ba3\u0bbf \u0bb5\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b87\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb5\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0baf\u0bb0\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0bb2\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bc1. \u0baa\u0bb2 \u0baa\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bc1. \u0b9a\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0ba8\u0bc0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc1\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc6\u0b9f\u0bbf.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bcb\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1 \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0baa\u0bc7\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9a\u0bc6\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b87\u0bb0\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb2 \u0bb5\u0b95\u0bc8 \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1.  \u0b87\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bcb\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5 \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc6\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0baa\u0baf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0bb2\u0bc8\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bc1\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd\u0b87 \u0bb0\u0bc6\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbf\u0b9a\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8\u0b9f\u0bc1 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u2018\u0b86\u0bb2\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bbf\u2019 \u0b8e\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb2 \u0bb5\u0bc7\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba9.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0bb1 \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bb5\u0bae\u0bcd \u2018\u0bae\u0bc2\u0b9a\u0bbe\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bb0\u0bae\u0bcd\u2019 \u0b8e\u0ba9\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0ba4\u0bb3\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0b87\u0bb3\u0bae\u0bcd\u0baa\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb2\u0bb5\u0bbf\u0ba4\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b9a\u0bcb\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0ba3\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9.<\/p>\n

\u0b9a\u0bcb\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0bae\u0b9f\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb3\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bb3\u0bc8 \u0baa\u0bcb\u0bb2 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b9a\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bc8, \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1 \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1 \u0ba4\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc6\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0ba4\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bc0\u0bb0\u0bbf\u0bb2\u0bcd 7- 10 \u0bae\u0bc1\u0bb1\u0bc8 \u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb4\u0bc1\u0bb5\u0bbf \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bae\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0baf\u0bcd \u0b95\u0b9a\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b95\u0bb4\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0b9a\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0baf\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd\/Benefits of Aloe Vera<\/p>\n

\u0bae\u0bb2\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bcd(Constipation) \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bc8 \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb0\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bcd \u0bae\u0bb2\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bcb\u0bb3\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b9f\u0bbf \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bbe\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd, \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b9f\u0bae\u0bcd\u0bb3\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd(Digestion) \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bcb\u0b9f\u0bc1, \u0bb5\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bc6\u0b9e\u0bcd\u0b9a\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc6\u0bb2\u0bcd(Gel) \u0b9a\u0bb0\u0bc1\u0bae \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bc7\u0bae\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbf, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc7\u0bae\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n

\u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bbf\u0bb4\u0bbf\u0bb5\u0bc1 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd(Diabetes) \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bc8 \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1. \u0b8f\u0ba9\u0bc6\u0ba9\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0bb3\u0bb5\u0bc8 \u0b9a\u0bc0\u0bb0\u0bbe\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbe\u0bae\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bc8 \u0b9a\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b9f\u0bae\u0bcd\u0bb3\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b9a\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9f\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0bb8\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 (Toxin) \u0bae\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc7\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bc8 \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc6\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbf\u0b9a\u0bae\u0bcd (Metabolism)\u0b85\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1, \u0b95\u0bb2\u0bcb\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd(Calories) \u0b8e\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0b9f\u0bc8 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0baf \u0b86\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bc1\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0ba4\u0bbf\u0b9a\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd(Damaged Tissues) \u0baa\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4(Blood Pressure) \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0bc8 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc2\u0bb8\u0bc8 \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b9a\u0bc0\u0bb0\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9a\u0bcb\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b95\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bb3\u0bb5\u0bc1 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bb0 \u0bb5\u0bc6\u0baa\u0bcd\u0baa \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd(Heat Illness) \u0baf\u0bbe\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b87\u0bb3\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bbe\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 (Menstrual problems)\u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1, \u0b9a\u0bcb\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bb2\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b95 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1,\u0b95\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bb3\u0bb5\u0bc1 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f \u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb8\u0bcd\u0ba4\u0bc2\u0bb0\u0bbf \u0bae\u0ba3\u0bae\u0bcd(Fragrance) \u0bb5\u0bc0\u0b9a\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b9a\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb1\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1(Dryness) \u0baa\u0bcb\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b88\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0b9c\u0bca\u0bb2\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0b9c\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8 \u0baa\u0b9a\u0bc1 \u0bae\u0bcb\u0bb0\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb2\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb0\u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u0ba4\u0bcb\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb2\u0bb0\u0bcd\u0b9c\u0bbf \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd\u0bae\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0b9c\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd (Face wash) \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bae\u0bcd \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4 \u0baa\u0bb3\u0bbf\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0b9c\u0bca\u0bb2\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0bae\u0b9f\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc0\u0bb1\u0bbf \u0b9a\u0bbe\u0bb1\u0bc6\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1, \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0baf\u0bcd \u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bc6\u0baf\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd(Coconut oil) \u0b95\u0bb2\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 40 \u0ba8\u0bbe\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0bc8 \u0ba4\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0bc7\u0baf\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0ba4\u0bb2\u0bc8\u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf (Hair growth)\u0ba8\u0ba9\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b9a\u0bc6\u0bb4\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bc8 \u0bb5\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0baf\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1 \u0ba4\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bb0 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1(Strength) \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd; \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bc7. \u0baa\u0bb2\u0b95\u0bc0\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0bb1\u0bc1 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f \u0b87\u0ba4\u0bc8 \u0b9a\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bbe\u0bb3\u0b9f\u0bc8\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc7\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb2\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0b95\u0bbf(Eye), \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1, \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0ba4\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc7 \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0b87\u0bb0\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb3\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1, \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8 \u0ba4\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0b9a\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc7 \u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0ba3\u0bcd \u0b8e\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bcb\u0b9f\u0bc1, \u0b9a\u0bbf\u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b87\u0bb0\u0bb5\u0bc1 \u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0ba8\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0b9a\u0bcb\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbe\u0ba4 \u0b8e\u0bb0\u0bbf\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bcb\u0b9f\u0bc1, \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bb5\u0bc6\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd (Foot krack)\u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0bb5\u0bc8\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bae\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bc7 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b95\u0bc2\u0bb4\u0bcd (Ligment)\u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bb5\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.\u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bb2\u0bbf \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0bb1\u0bc1 \u0b9a\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b88\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b9a\u0bae\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bcd\u0bae \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n

\u0bae\u0bc1\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd(Blackheads), \u0ba4\u0bb4\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0bb5\u0bc6\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0bb2\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b9a\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9 \u0b9a\u0bb0\u0bc1\u0bae \u0ba8\u0bcb\u0baf\u0bcd \u0b8e\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bbf\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0b9f\u0bb5\u0bbf \u0bb5\u0bb0 \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b87\u0bb0\u0bb5\u0bc1 \u0bb5\u0bc7\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0baf\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0ba8\u0bcd\u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bb4\u0bc1\u0bb5 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bc8 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbf \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb2\u0bbf\u0bb5\u0bc1 (Glowing) \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p>\n

\u0b95\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb4\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0bb1\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc8(Addictive) \u0ba8\u0bc0\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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